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- Jun 03 Tue 2008 12:37
快樂的秘訣
如果心情不好，真的可以看看，有助發洩負面情緒!!!
- Mar 27 Thu 2008 09:03
不要亂翹二郎腿唷~
不只背包包要當心，還要提醒您也別亂翹二郎腿。高雄一名陳小姐，坐著翹腳，睡覺也翹腳，直到最近她覺得膝蓋酸痛，檢查才知道，她已經膝蓋水腫，椎間盤突出，二十幾歲的年輕人，走起路來卻是歪歪斜斜，已經老態龍鍾。走路像七十歲的老阿婆，歪歪斜斜，說到翹腿的痛陳小姐最能體會，明明才雙十年華的她，最近她的膝蓋腫的嚴重，不過不是去撞到還是扭到，只是因為翹太久。不管是左腿翹右腿翹還是雙盤腳，就是因為固定翹腿姿態實在太久了，陳小姐被診斷出，是因為翹二郎腿導致膝蓋壓迫，再逐漸影響椎間盤，最後連脊椎都明側彎。翹腳這個姿勢，大家再熟悉不過，很多人都是下意識，看書、辦公、發呆都會翹起二郎腿，不過這個姿勢實在對脊椎很不好，醫生知道習慣難改，乾脆推薦大家，如果真的戒不掉，有空可以原地蹲、前後仰，或是扭扭腰，走走路平衡一下骨盆左右肌肉，否則可能就會步上陳小姐後塵，但是這畢竟治標不治本，最好的方式還是儘量少翹。（記者鍾昀燕、許文男報導）
- Dec 12 Wed 2007 16:54
真的假的 : 親親可以止痛+減肥
- Oct 16 Tue 2007 15:35
hello, my friends
- Sep 28 Fri 2007 14:21
learn to treasure...
- Sep 21 Fri 2007 15:25
happy Moon Festival
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- Sep 20 Thu 2007 14:43
how u face...
- Sep 13 Thu 2007 13:48
安慰自己情緒的六種方法
- Aug 30 Thu 2007 14:10
fw : 「哭」跟「笑」一樣重要
