(綜合報道)

(星島日報    報道)「甚麼都可以用錢買，但健康、家人、心靈上的快樂卻是無價寶。」這是張可頤    大病後的肺腑之言。曾是無綫當家花旦的她，走上了人生事業的最高峰，但那一剎卻不是她最快樂的。今日的她選擇放過自己，不再強逼自己不斷向上，停一停、諗一諗，眼前其實有更多比事業更重要，更值得她去珍惜的。　　文：簡力斯 圖：鄧國良 鳴謝：SKII

　　張可頤形容現在的自己是人生中最Fit的時候，除了身體上的健康之外，還有心理上的狀態。現在她對飲食、生活習慣以及工作，都會小心選擇。可頤現在不會吃油炸食物，她覺得好像把癌細胞吃進身體無異。不是她喜歡的工作，不值得要她日夜癲倒以傷身的代價去做。可頤說：「以前不懂得愛惜自己，覺得24小時都不夠用，每日都不停地工作。現在除了值得花心機時間的好劇本會接之外，一切以喜好為先，想有更多時間照顧自己。不是說我不上進，只是想做突破自己的事，在容許的情況下有更多選擇空間。」

　　賺取人生智慧

　　05年可頤患上甲狀腺炎，令她的人生觀完全改變。最當紅的時候，人人都讚她狀態好，一埋位已經十分投入，所有工作都可以很快完成。但早前她輕輕鬆鬆地拍攝《更上一層樓》，很多時間做運動和與家人、朋友相處，這刻才感受到這才是最適合她的生活。「甚麼都可以用錢買，沒有了生命和健康，一切都是徒然，只要生存便可以再擁有。以前我只有工作和名利，甚麼工作我都做，一日走幾組，鏡頭之內沒有人會看到我的辛苦。當年的《難兄難弟》和《九五至尊》等都好受歡迎，算是最紅的一段時間，但我卻不是最開心。那時有好多競爭，我逼得自己好緊，不停地做，根本沒有靈魂。」

　　她相信這是每個人的必經階段，人生在每段不同的路上都會追求不同的東西，經過了漫長的路途後，她賺了人生智慧。「這段時間是我最享受和最開心的，原來開心用錢是買不到。放輕了心靈上舒服得多，起碼我的脾氣好了很多，以致與家人的關係都改進了。除了心理上健康，我連身形都Fit了好多，以前太瘦，吃幾多都不會肥，現在好像飲水都會發胖，但現在體形有綫條得多，我覺得現在才是我最Fit的時候。」

　　學懂放過自己

　　可頤經常以放過自己來提醒自己，要求高的她不放過自己亦不放過人，一切都想在自己的掌握之中。「朋友們說我最大的改變，是終於肯放過自己。我以前工作，除了要自己做到最好之外，別人的我亦要理，例如影相時，我不僅是個模特兒，我還要去理攝影師、化妝師等，對人缺乏信任，甚麼都要自己去做，當然精力用盡。我沒有理過人感受，亦沒有理自己感受。其實人家都是專業的，何不只專注自己的份內事，這樣對人對自己都舒服。」她這種改變，身邊的人最能感受得到。「由於信奉了基督教，我不再以憤怒和任性去解決問題，慢慢學懂控制脾氣，愈來愈少發火。我以前駕車好大脾氣，現在坐朋友車時，反過來叫他們不要動氣。病是自己養出來的，發脾氣令身體細胞變壞。現在我經常跟朋友分享自己的價值觀，希望身邊的人可以跟我現在一樣快樂。」

　　可頤說了一大串她的人生經驗後，她以「一切從心開始」來結束這次訪問，她燦爛的笑容，真能感受到她的快樂是從心出發。

擷自: http://hk.news.yahoo.com/article/080821/3/7tty.html